PLAN REBOX

Este plan esta diseñado para niveles intermedios, combinaciones de Boxeo y Kick Boxing más técnicas, preparación física y técnica de nivel intermedio. Después de una preparación de 3 meses sumando un 1% cada día en el anterior plan RBX, con el foco puesto en pequeñas metas iniciales que nos llevaran hacia este nuevo nivel a superar, el examen REBOX para pasar al siguiente plan de acción. Videos explicativos y descripción de cada entreno en papel. Sesiones de 45-60min para hacer desde donde quieras. Sesión de estiramientos finales incluida. Plan total para 4 meses subiendo poco a poco nivel de técnica y intensidad en los ejercicios funcionales.